座禅 画像 200199-座禅 画像 フリー annegibsonnulq

基本 合掌（がっしょう） 両手のひらを合わせて指をまっすぐそろえます。 叉手（しゃしゅ） 左手の親指を内にして握り、手の甲を外に向けて胸に軽く当て、右手のひらで覆います。 入堂 叉手にし、入口の左側の柱（襖・障子等）のそばを、柱側の足左足から入ります。入ったら立ち止まり ザゼンソ...